|
это полное дно!!!! расслабон был полный начиная с карантина. но все.!!!! хана вам лишние кг и целлюлит! Я не сдамся!
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 95,95g | Kolh.: 126,42g.
Frukost: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Верес Аджика по-Грузински, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ермолино Пельмени Ермолинские. Middag: Дыня, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|