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Après une semaine chez maman, je m'en sors bien
J'ai aussi fait beaucoup de sport donc... J'ai peut-être fait du muscle?
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86,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
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1490 kcal
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Fett: 56,14g | Prot: 67,71g | Kolh.: 174,38g.
Frukost: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Monoprix Pain Muesli, Skippy Super Chunk. Lunch: Melon, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Picard Escalope de Veau à la Milanaise , Picard Épinards Hachés à la Crème. Middag: Rocher Coco, Mirabelle, Picard Épinards Hachés à la Crème, Picard Escalope de Veau à la Milanaise, Picard Fondants Pomme de Terre. Snacks/Annat: Crêpe au Sucre. mer...
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2505 kcal
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Träning:
Cykling - 37 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar och 23 minuter. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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