Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1906 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 74,69g | Kolh.: 275,61g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Своя Линия Йогурт Малина, Виноград, Овсяная Каша на Воде, АТБ Груша, Своя Линия Снеки с Крабом. Lunch: Своя Линия Снеки с Крабом, Арбуз, Виноград, АТБ Груша, Чеснок, Цветная Капуста в Кляре, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста в Кляре, Кетчуп, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Морская Капуста, Простой Йогурт, Brunch Сендвіч Зі Шматочками Лісових Ягід, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яблоками, Ilona Лаваш Армянский, Сыр, Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|