Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1665 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 62,08g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Пшеничный Хлеб, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный. Middag: Инжир, Mission Deli Тортилья, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|