Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 142,83g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ikea Макаронс, Папа Джонс Пицца. Middag: Happy Corn Попкорн Солёный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Троекурово Грудка Куриная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|