|
Mal sehen wie lange es unten bleibt...
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 84,95g | Prot: 53,85g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Eisbergsalat, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Ja! Remoulade, Gurke (Geschält), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Lunch: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Hauchfein Delikatess Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot, Banane. Middag: Brokkoliauflauf. Snacks/Annat: Capri-Sonne Kirsche, American Brownie Kuchen, Weintrauben. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|