Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 55,82g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Bega Peanut Butter, Coles Apricot Jam, Aldi Crumpets, Coffee with Milk. Lunch: Sushi, Aldi Beef Burger. Middag: Bakers Life Bakehouse White Extra Soft Bread Rolls, Aldi Beef Burger, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes. Snacks/Annat: Milfina Spider Stix, Coles Shortbread Fingers. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|