Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
2078 kcal
|
Fett: 112,47g | Prot: 55,72g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Пышкин Дом Пряник Мятный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|