Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
2471 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 179,67g | Kolh.: 349,71g.
Frukost: Бектыш Грудка Вареная, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречка, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|