|
79,30. -200грамм.
|
79,3 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 114,44g | Kolh.: 155,74g.
Frukost: Danone Йогурт Творожный, Хлебо Завод №4 Кострома Пряники "Милова" Шоколадные Овальчики, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Геркулес Монастырский, Danone Йогурт Творожный, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|