Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1460 kcal
|
Fett: 77,70g | Prot: 89,68g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Keto Blueberry Muffins. Middag: Butter , Spinach , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Scallops, America's Choice Bacon Thick Sliced, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Snacks/Annat: Carrot Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|