Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1904 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 41,95g | Kolh.: 366,72g.
Frukost: White Rice, Pear. Lunch: White Rice, Cola Soft Drink. Middag: Peach, Peach, Natural Cheese, Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Sprite Sprite, Peach Juice with Sugar. Snacks/Annat: Tea Presweetened with Sugar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erdogan.ozel 's vikthistorik
|