Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 76,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 26,68g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Gâteau au Yaourt. Lunch: Tiramisu, Fromage de Brebis, Taboulé, Baguette, Elpozo Sobrasada. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|