Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1812 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 71,35g | Kolh.: 258,10g.
Frukost: Киви. Lunch: Образ Жизни Алтая Интеллект, Шампиньоны, Лук, Colavita Масло Оливковое, Морковь. Middag: Goodbite Веган Гамбургер, Trvijano Суп с Киноа и Чечевицей, Цветная Капуста, Кабачок. Snacks/Annat: Baltais Веган Соевый Сырок в Шоколаде, Мёд, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Seeds, Prozis Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|