Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1919 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 81,50g | Kolh.: 254,38g.
Frukost: ВкусВилл Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Мистраль Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Маки+ соус. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Борщ Вегетарианский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Ирис Ирис Крепыш, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Окей Банан, Pringles Чипсы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|