Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
720 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 32,48g | Kolh.: 57,27g.
Frukost: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Персики, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Окей Багет 8 Злаков , Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Раф Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|