Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 40,85g | Kolh.: 167,73g.
Frukost: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карбонат, Чай, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной со Сметаной, Sweet Queen Пастила с Мармеладом. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Прайм Стар Макароны по-Флотски. Snacks/Annat: Магнит Слива. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|