Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2014
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 47,00g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream. Lunch: Private Selection The Entertainer Wheat Crackers, Gouda Cheese. Middag: Aunt Hattie's Big Potato Buns. Snacks/Annat: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. mer...
|
|
1968 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|