Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
3283 kcal
|
Fett: 98,35g | Prot: 188,00g | Kolh.: 399,66g.
Frukost: Provamel Latte di Soia, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Fragole, Alce Nero Frollini con Muesli Biologici, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Lunch: Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Oro Saiwa 5 Cereali, Fragole, Noci. Middag: Pane di Segale, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate. Snacks/Annat: Fatina Nocciole, Banana, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Peperoni Gialli Dolci, Milk Protein Milk Pro 20G . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|