Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 39,86g | Kolh.: 60,74g.
Frukost: Koska Turkish Delight Mixed, Мааг Семечки От Атамана, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Сливы, Нектарины, Myprotein Impact Whey Protein , Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Оливковое Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|