Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
2588 kcal
|
Fett: 133,18g | Prot: 97,53g | Kolh.: 248,37g.
Frukost: LU Belvita Moelleux Chocolat , Bjorg Lait d'amande Chocolat, Sojasun Lait de Soja Nature . Lunch: Salade de Fruits, Pain au Fromage, Monique Ranou Mini Ficelle Chorizo Doux, Pan Bagnat. Middag: Carrefour Tarte aux Pommes , Auchan Glace au Chocolat, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Carrefour Piémontaise, Salade Composée, Baguette, Ketchup, Saucisse de Porc Italien, Merguez. Snacks/Annat: Casino Forêt Noire. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David Viennet 's vikthistorik
|