Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1179 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 64,41g | Kolh.: 70,14g.
Frukost: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная, Блинчики с Мясом. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|