Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 109,48g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: Яйцо Куриное, Голубика, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочные Горки Творог 2%, Малина, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Chikalab Chikabar Глазированный Батончик Кокос, Яйцо Куриное, Молочный Мир Сметана 12%, Щавелевый Суп. Middag: Голубика, Малина, Вино Сухое, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|