Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
638 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 34,47g | Kolh.: 101,03g.
Frukost: Яблоки (без Кожи), Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Перловая Каша. Lunch: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Middag: Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiakolienko2 's vikthistorik
|