Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1417 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 61,19g | Kolh.: 115,51g.
Frukost: Арбуз, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Middag: Эколь Сосиски Бараньи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Мой Компот, Арбуз, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|