Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1143 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 44,65g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Argeta Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Tora Bika Капучино. Lunch: Пишмание, Петелинка Куриная Голень Вареная, Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Middag: Дыня Торпеда, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Персик, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|