Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
92,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
766 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 49,07g | Kolh.: 61,78g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сметана 20%, Вафли на протеине, Вафли на бананах и протеине. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|