Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 87,10g | Kolh.: 51,33g.
Frukost: Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Middag: Иван Поддубный Творог 9%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Snacks/Annat: Кофе, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|