Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 46,40g | Kolh.: 20,13g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Салат "Греческий", ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|