Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1632 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 91,73g | Kolh.: 169,01g.
Frukost: Голубика, ВкусВилл Ирис с Воздушным Рисом, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Ресторан Честных Цен Красный Бархат, От Палыча Пироженое Картошка, Табрис Салат с Киноа и Овощами. Lunch: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Арбуз, Ризотто с Грибами Gallo, Valio Эдам 9%, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Грудка Индейки Моя. Middag: Ашан Киви, Valio Эдам 9%, Перекресток Авокадо . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|