Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1563 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 75,04g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семушка Манго Сушеный, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Snacks/Annat: Coffee Like Молочный Коктейль , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|