Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1853 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 100,86g | Kolh.: 182,80g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени. Middag: Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Snacks/Annat: Семушка Манго Сушеный, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Polezzno Зелёный Чай Матча. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|