Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1205 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 57,67g | Kolh.: 113,26g.
Frukost: Красная Икра Красная Икра, Бутерброд с Маслом. Lunch: Простые Пельмени. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Красная Икра Красная Икра, Бутерброд с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|