Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 23,74g | Kolh.: 99,46g.
Frukost: Shortbread Cookies , Fruit Smoothie Drink. Lunch: Sweet Cherries , Cheddar Cheese , Hickory Farms Beef Summer Sausage. Snacks/Annat: Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Whole Milk, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|