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Se fue el período y, como siempre, el descenso es un poco mayor (o este es un número más real, por así decirlo). Siempre antes, durante y después, el período nos influye en el peso, ¡un embole!
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73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
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2402 kcal
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Fett: 139,29g | Prot: 81,84g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Factura con Crema Pastelera, NS Galletas Tradicionales Light, La Serenísima Leche Descremada. Middag: Grido Helado de Dulce de Leche, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Campo Austral Jamón Crudo, Huevo, Aceite de Girasol, Salsa de Tomate (en Lata), Bimbo Prepizza, Barraza Queso Mozzarella. mer...
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Tappar 1,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Tan real! y a veces si una está media frágil de ánimos, aunq sabe q aumento por el periodo te desanima un poco. Yo por suerte aunque subo esos días me taladra la cabeza diciendo " es normal tengo mi periodo" asiq lo llevo tranqui pero lo veo en amigas q se tiran re para abajo, antes yo tmb lo hacía. es cuestión de cambiar el chip
27 aug 21 av medlem: Celesteeeeeeeee
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Que bien me viene leer esto ahora, gracias 🙏 Mañana me toca pesaje , espero acordarme de ésto 😂
27 aug 21 av medlem: @brillitozzz
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