Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
470 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 53,09g | Kolh.: 25,24g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Hannaford Asparagus Spears, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Snacks/Annat: Half and Half Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|