Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1565 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 41,29g | Kolh.: 164,25g.
Frukost: Kaas, Delhaize Baguette. Lunch: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Delhaize Baguette, Kaas. Middag: Zoete Rode Paprika, Kaas, Tomaten, Sla. Snacks/Annat: Jupiler Pils, Kaas, Carrefour Discount Rijstwafel, Carrefour Discount Rijstwafel, Milbona Magere Fruityoghurt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|