Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1016 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 53,49g | Kolh.: 147,08g.
Frukost: Soprole Yogurt con Cereal Protein+, Mandarinas. Lunch: Lider Papas Duquesas, Gourmet Carne de Soya, Malloa Salsa de Tomate Italiana. Snacks/Annat: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Saniito Tortilla de Maíz , Colun Protein Plus!. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|