Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 84,69g | Prot: 57,23g | Kolh.: 130,91g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон, Яйцо, Bio Culture Мюсли, Bio Culture Биойогурт Клубника-Базилик . Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коломенское Батон, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|