Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 79535,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 25,58g | Kolh.: 147,58g.
Frukost: Granix Galletas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Puré de Verduras, Knorr Caldo de Verduras. Middag: Granix Galletas de Salvado, Paladini Mortadela Feteada, Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Mandarinas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Almendras. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romioviedo88 's vikthistorik
|