Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
117,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
747 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 31,00g | Kolh.: 113,30g.
Frukost: Aldi Porridge Schoko. Lunch: Lidl Laugenbrötchen. Middag: Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|