Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
46,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 67,27g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Перекресток Пицца Домашняя, Трубочка со Сгущенкой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Гост Пломбир, Виноград, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Виноград, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|