Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2014
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 34,77g | Kolh.: 177,27g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Plátano, Leche Entera, Quaker Hojuela de Avena Natural. Lunch: Papaya, Manzana, Brócoli, Knorr Arroz con Tomate. Middag: McCormick Mayonesa, Yogurt de Soya, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|