Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1014 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 35,35g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Глобус Булочка с Маком , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Куриные Наггетсы. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|