Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
842 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 36,44g | Kolh.: 93,13g.
Frukost: Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yufka. Middag: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Biber Dolması. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|