Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2021:
|
1152 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 88,09g | Kolh.: 83,90g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Агуша Творожок Классический, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Annat: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|