Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 64,89g | Kolh.: 109,75g.
Frukost: Акконд Конфета Фараделла, Хортекс Вишня Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Knorr Курица Барбекю, Сердце Куриное, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|