Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1760 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 37,08g | Kolh.: 222,20g.
Frukost: Макароны Отварные, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Персики. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Annat: Флэк Вобла Сушеная, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|