Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1551 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 99,13g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Груша Вильямс, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Орехи Кешью, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Баклажановая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Кальмары в слив соусе. Middag: СырникиОбезжиренные, Heinz Cherry, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|