Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
663 kcal
|
Fett: 16,41g | Prot: 30,61g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Nectarines, Evernat Croquant Avoine Chocolat, Moulin des Moines Galettes de Petit Épeautre. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Autour du Riz Mélange 3 Céréales Anciennes, Moulin des Moines Galettes de Petit Épeautre, Osé Saumon Fume au Bois de Hêtre, Saint Eloi Asperges Blanches, Sojade Fruits Rouge, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|